5 วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง มีอะไรบ้าง ไปดูกัน

การปกป้องผิวจากแสงแดดสำคัญมาก ๆ เลยนะคะ โดยเฉพาะในประเทศไทยที่แดดแรงตลอดทั้งปี 🌞 การทาครีมกันแดดไม่เพียงช่วยป้องกันผิวจากรังสี UV แต่ยังช่วยให้ผิวของเราดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ได้ด้วยค่ะ

วันนี้ Reviewjing มี 5 วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้องมาฝากค่ะ! ไม่ว่าจะเจอแดดแรงแค่ไหนก็มั่นใจได้ว่าเรามีผิวสวยปลอดภัยแน่นอนค่ะ พร้อมแล้วมาดูกันเลยค่ะ✨

5 วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง

การทาครีมกันแดดให้ได้ผลดีที่สุดต้องทำให้ถูกวิธีนะคะ  ถ้าทำเป็นนิสัยแล้วจะง่ายมาก! มาดู 5 วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้องกันค่ะ!

ภาพโดย women.kapook.com

1. ทาครีมกันแดด 2 ข้อนิ้ว!

การทาครีมกันแดดให้ได้ผลดีที่สุด เราต้องทาในปริมาณที่พอเหมาะนะคะ! สำหรับ กันแดดทาหน้าเนื้อครีม ให้ใช้ประมาณ 2 ข้อนิ้วชี้ ทาทั่วใบหน้าไปเลยค่ะ ส่วนถ้าเป็น กันแดดทาหน้าเนื้อน้ำใช้ประมาณ ขนาดเหรียญ 10 บาท แล้วทาให้ทั่วหน้าเช่นกันนะคะ

แล้วสำหรับกันแดดทาตัว อย่าลืมทาให้ครบเลยนะคะ! ใช้ประมาณ แก้วชอต 1 แก้ว ทาให้ทั่วตัวเลยค่ะ ยิ่งถ้าวันไหนแดดแรง ๆ หรือไปทะเล ก็ควรทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้มั่นใจว่าเราจะได้รับการปกป้องจากแดดแบบเต็มที่ค่ะ ผิวสวย ใส ปลอดภัยจากแดดทำได้ง่าย ๆ แค่ทำตามนี้ค่ะ! 💖

2. ทากันแดดให้ถูกเวลา

การทากันแดดให้ได้ผลเต็มประสิทธิภาพต้องทาก่อนออกจากบ้าน 15-30 นาที ค่ะ เพื่อให้ครีมกันแดดซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างเต็มที่และพร้อมปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่ทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และผิวคล้ำ ไม่ว่าจะเป็นเช้า ๆ ที่แดดเริ่มแรง หรือช่วงเวลาไหนที่ต้องเจอแดดตลอดวัน อย่าลืมทากันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งนะคะ เพื่อให้ผิวของเรามีการปกป้องที่ดีที่สุด!

การทากันแดดให้ได้ผลดีที่สุด ต้องทาก่อนออกจากบ้าน 15-30 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดซึมเข้าสู่ผิวและช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB อย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น ริ้วรอย ฝ้า กระ และผิวคล้ำค่ะ

นอกจากนี้ หากต้องออกไปเผชิญกับแดดจัด ๆ หรือต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน อย่าลืมเติมกันแดดระหว่างวันเพื่อให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องอย่างต่อเนื่อง และช่วยให้ผิวของคุณดูสวยใส เปล่งประกายได้ตลอดทั้งวันค่ะ 💖✨

3. ระวังครีมกันแดดหมดอายุ

การใช้ครีมกันแดดที่หมดอายุแล้วนั้น ไม่ได้แค่ทำให้ผิวของเราไม่ได้รับการปกป้องจากรังสี UV เท่านั้นนะคะ แต่ยังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวได้ด้วย! ลองคิดดูสิคะ ถ้าเราใช้ครีมกันแดดที่หมดอายุแล้ว ผิวอาจจะไม่ได้รับการปกป้องเต็มที่จากรังสี UVA และ UVB ที่ทำร้ายผิว แถมบางครั้งเนื้อครีมอาจแยกตัวเป็นก้อน หรือแห้งจนทาไม่สะดวกเลย

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปัญหานี้ ควรตรวจสอบวันหมดอายุของครีมกันแดดทุกครั้งก่อนใช้ค่ะ! ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะมีอายุการใช้งานประมาณ 1-3 ปีหลังจากผลิต และบางแบรนด์ก็มีสัญลักษณ์แสดงระยะเวลาหลังเปิดใช้ เช่น 12M หรือ 24M บนบรรจุภัณฑ์ ก็อย่าลืมเช็กดูนะคะ เพราะมันสำคัญมาก! ถ้าครีมกันแดดยังอยู่ในอายุการใช้งาน สารกันแดดจะยังทำงานได้ดี และผิวจะได้รับการปกป้องจากแสงแดดได้อย่างมั่นใจ 💖

การเลือกใช้ครีมกันแดดที่ยังอยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม จะช่วยให้เรามั่นใจได้ว่า ผิวของเราจะได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่จากรังสี UV ตลอดทั้งวันค่ะ 🌞

4. การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสม

การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับผิวของเราไม่ยากเลยค่ะ! แค่ต้องเลือกให้ตรงกับความต้องการและสภาพผิวของเราเอง  หากคุณมีผิวมัน ลองเลือกกันแดดเนื้อเจลหรือเนื้อน้ำที่บางเบา ซึมไว ไม่ทำให้หน้ามันเยิ้มระหว่างวันนะคะ สำหรับคนที่ผิวแห้ง ครีมกันแดดที่มีมอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวไปในตัว ถือว่าคุ้มค่ามากเลยค่ะ!

แล้วอย่าลืมดูค่า SPF ด้วยนะคะ ถ้าอยู่กลางแดดจัด ๆ ควรเลือก SPF 50 ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVB ที่ทำร้ายผิวเราแบบไม่รู้ตัว ส่วนถ้าออกแดดไม่นาน หรืออยู่ในร่มก็เลือก SPF 30 ก็เพียงพอค่ะ 🌞 และถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย ก็อย่าลืมเลือกกันแดดที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เช่น น้ำหอม พาราเบน หรือแอลกอฮอล์ เพื่อให้ผิวของเราปลอดภัยและไม่เกิดอาการระคายเคืองค่ะ ทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธีเพื่อให้ผิวสวยใสและมั่นใจทุกวันนะคะ! 💖

5. ไม่นำครีมกันเเดดที่ใช้กับผิวกายมาใช้กับผิวหน้า

การใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมาสำหรับผิวกายมาทาผิวหน้านั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีค่ะ เพราะผิวหน้าของเรานั้นมีความบอบบางและแพ้ง่ายกว่าผิวกายมาก ๆ  ครีมกันแดดที่ใช้สำหรับผิวกายมักจะมีส่วนผสมที่เข้มข้นและหนักกว่า ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคือง สิว หรือทำให้ผิวหน้ารู้สึกเหนียวเหนอะหนะได้

สำหรับผิวหน้าควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมาสำหรับใบหน้าโดยเฉพาะ ซึ่งมีเนื้อสัมผัสเบากว่าและซึมซาบเร็ว ไม่ทำให้เกิดความมันส่วนเกินหรืออุดตันรูขุมขน  ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้ามักจะมีสารที่เหมาะกับการปกป้องผิวหน้าโดยเฉพาะ เช่น การควบคุมความมันหรือช่วยลดการระคายเคือง เพื่อให้ผิวหน้าของเราได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างเต็มที่และมีสุขภาพดีค่ะ

เเละนี่ก็คือ วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง จาก Reviewjing การทาครีมกันแดดที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวจากแสงแดดและปัญหาผิวต่าง ๆ ค่ะ Reviewjing หวังว่าคุณจะมั่นใจในการดูแลผิวด้วยวิธีที่ถูกต้อง และอย่าลืมทากันแดดทุกครั้ง เพื่อผิวที่สวยใสและปลอดภัยจากแสงแดดค่ะ! 🌞

อ้างอิงที่มาของข้อมูล